Die wichtigsten Anti-Aging & Gesundheits-Tipps! So lebst du länger und gesünder

Shownotes

☀️ NEU!! Fitness für Zuhause - Online Kurs um einfach & schnell Muskeln aufzubauen mit über 30 Übungen im Detail erklärt, gesunden Rezepten, Trainingsplänen zum Ausdrucken und vielem mehr! -10% mit dem Code "community10" ➡️ https://marcelclementi.coachy.net/lp/fitness-fur-zuhause

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir einfache, aber doch so wichtige Tipps für ein langes und gesundes Leben. Wie wirst du älter, ohne deine Beweglichkeit und Kraft zu verlieren und gleichzeitig auch schmerzfrei zu bleiben? Was hilft dir dabei, dich in deinem Körper wohl zu fühlen? Und wie achtest du mit Hilfe deiner täglichen Gewohnheiten nicht nur auf deine körperliche, sondern auch deine mentale Gesundheit? Darüber spreche ich in dieser Folge vom GOOD VIBES mit Marcel Clementi Podcast. Viel Spaß!

☀️ Unterstütze den Podcast & werde Teil meiner Community auf Patreon Du findest dort jeden Monat Live Yoga, um mich persönlich kennen zu lernen sowie online Workshops, Vorträge und längere Yoga Einheiten ➡️ https://www.patreon.com/marcelclementi

🏔 YOGA RETREATS & YOGALEHRER AUSBILDUNGEN ➡️ https://marcelclementiyoga.com

☀️ MEIN 1. BUCH KANNST DU HIER BESTELLEN! ➡️ https://www.amazon.de/Good-Vibes-Yoga-innerer-Achtsamkeit/dp/3426447495/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1699108112&sr=1-2

☀️ YOGA ANFÄNGERKURS - Lerne Yoga & Meditation Schritt für Schritt ➡️ https://marcelclementi.coachy.net/lp/beide-kurse-im-paket/