Raus aus dem Tief - Ehrliche Einblicke und Tipps für den Umgang mit "negativen" Gefühlen

Shownotes

In dieser Folge spreche ich über meinen schweren Start in das neue Jahr, mit welchen Herausforderungen ich zu kämpfen hatte und vor allem wie ich mit diesem Tiefpunkt umgegangen bin. Du erfährst ehrliche Einblicke und zahlreiche Tipps, um mit negativen Gefühlen besser umgehen zu können.

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