Was ist die richtige Ernährung? - Interview mit Ernährungstherapeutin Anna Gellert

Shownotes

Was ist denn eigentlich eine gesunde Ernährung? Worauf muss man achten und was sollte man nicht essen, um gesund, fit und jung zu bleiben? In dieser Folge spreche ich mit Ernährungstherapeutin Anna Gellert über Mythen im Bezug auf unsere Ernährung, Diäten und wie Achtsamkeit auch hier dein Leben verändern kann. Viel Spaß bei dieser Folge!

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