In dieser Folge beantworte ich 3 Fragen aus der Community. Bin ich wirklich immer glücklich? Welche Werte vertrete ich? Und was ist der Sinn des Lebens?
In this interview Kori Sampson - Model & Fitness Coach - is talking with me about the definition of "being fit", how to build healthy routines, set priorities, relationships & much more!
Jeder von uns freut sich über ein ehrliches Kompliment. Doch warum machen wir uns gegenseitig so wenige? Was uns davon abhält und wie es dir leichter fällt, anderen eine Freude zu machen, darüber spreche ich mit dir in dieser Folge!
Es ist soweit - ich habe für euch meinen ersten Gast zu mir in den Podcast eingeladen! Dr. Yael Adler, bekannt aus dem deutschen Fernsehen, spricht mit mir über die Gesundheit der Haut, worauf du bei deiner Pflege wirklich achten musst und welcher Lifestyle deine Haut und dich lange jung hält!
Viel Spaß beim Zuhören!
1 Jahr gibt es nun den Good Vibes Podcast und ich hab einiges über mich gelernt. Egal ob du einen Podcast, einen YouTube Kanal oder ein anderes neues Projekt starten möchtest - hier sind drei meiner persönlichen Tipps für dich für Erfolg und Glück mit neuen Projekten!
1 Jahr gibt es nun den Good Vibes Podcast und ich hab einiges über mich gelernt. Egal ob du einen Podcast, einen YouTube Kanal oder ein anderes neues Projekt starten möchtest - hier sind drei meiner persönlichen Tipps für dich für Erfolg und Glück mit neuen Projekten!
Du hast es satt an deinen Neujahrsvorsätzen zu scheitern und fühlst dich mit Veränderung meist überfordert? Dann ist diese Folge genau richtig für dich! Ich teile mit dir meine Tipps, um aus neuen Vorsätzen einen gesunden Lifestyle zu bauen. Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit, Glück und Erfolg.
Oft setzen wir uns mit immer neuen Vorsätzen und großen Zielen selbst unter Druck und vergessen dabei an all unsere Erfolge in der Vergangenheit zu denken. Diese Meditation soll dich daran erinnern, wie viel du in deinem Leben bereits erreicht hast. Nimm dir fünf Minuten Zeit für dich - zum Jahresende, einem Monatswechsel oder immer dann, wenn du dich überfordert fühlst.
Du hast das Gefühl dein Handy kontrolliert dich? Ständig checkst du deine E-Mails, scrollst durch Social Media und verschwendest so kostbare Zeit? In dieser Folge teile ich meine Tipps mit dir, wie du deinen Handy Konsum in den Griff bekommst und so wieder mehr Zeit hast für die wirklich wichtigen Dinge im Leben.
Braucht es Stress um seine Ziele zu erreichen? Ich glaube nicht.
In dieser Folge Teile ich 3 meiner persönlichen Tipps mit dir um mit weniger Stress durch's Leben zu gehen. Sie sind leicht umsetzbar und helfen sofort!
Bis Mitte zwanzig war ich noch total eifersüchtig und hab so nicht nur meiner damaligen Beziehung, sondern auch mir selbst geschadet. Wie ich diese Eifersucht total in den Griff bekommen habe und wie du es schaffst, weniger oder garnicht mehr Eifersüchtig zu sein - das erzähle ich dir in dieser Folge! Viel Spaß!