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Weniger Stress durch Meditation - 3 Tipps für Anfänger

Weniger Stress durch Meditation - 3 Tipps für Anfänger

21m 44s

Meditation ist nur etwas für Spirituelle? Nein - nicht unbedingt. In dieser Folge erzähle ich dir, wie DU mit Meditation starten kannst, um mit mehr Ruhe, Balance & Glück durch dein Leben zu gehen!

Was tun, wenn dir alles zu viel wird?

Was tun, wenn dir alles zu viel wird?

21m 21s

Kennst du das Gefühl, wenn dir alles zu viel wird? So ging es mir vor ein paar Wochen. Wie ich damit umgegangen bin und wie du es schaffst mehr Balance zu finden, das erzähle ich dir in dieser Folge!

Eine kurze Geschichte zum Nachdenken

Eine kurze Geschichte zum Nachdenken

11m 14s

Ich möchte dir eine kurze Geschichte erzählen, die meine Sicht auf mein Leben, Ziele und Erfolg sehr verändert hat. Sie handelt von einem zufriedenen Fischer in Spanien, der auf einen Geschäftsmann trifft. Zwei Welten, die aufeinandertreffen.

Wie du mehr Freiheit beruflich & privat in dein Leben bringst!

Wie du mehr Freiheit beruflich & privat in dein Leben bringst!

21m 59s

Wir alle möchten selbst über unser Leben bestimmen und "frei sein." Was es dazu braucht und wie du mehr Freiheit - beruflich, genauso wie privat - in dein Leben bringst, teile ich in dieser Podcast Folge mit dir!
Viel Spaß!

Q&A - Happiness, Werte & der Sinn des Lebens

Q&A - Happiness, Werte & der Sinn des Lebens

24m 6s

In dieser Folge beantworte ich 3 Fragen aus der Community. Bin ich wirklich immer glücklich? Welche Werte vertrete ich? Und was ist der Sinn des Lebens?

So verdoppelst du dein Glück!

So verdoppelst du dein Glück!

24m 28s

Jeder von uns freut sich über ein ehrliches Kompliment. Doch warum machen wir uns gegenseitig so wenige? Was uns davon abhält und wie es dir leichter fällt, anderen eine Freude zu machen, darüber spreche ich mit dir in dieser Folge!

So bleibst du ewig jung! - Interview mit Dr. Yael Adler

So bleibst du ewig jung! - Interview mit Dr. Yael Adler

60m 9s

Es ist soweit - ich habe für euch meinen ersten Gast zu mir in den Podcast eingeladen! Dr. Yael Adler, bekannt aus dem deutschen Fernsehen, spricht mit mir über die Gesundheit der Haut, worauf du bei deiner Pflege wirklich achten musst und welcher Lifestyle deine Haut und dich lange jung hält!
Viel Spaß beim Zuhören!