Eigentlich wollte ich 10 Tage an der Amalfiküste verbringen. Warum ich nach 3 Tagen den Urlaub storniert hab und was ich daraus lernte teile ich in dieser Folge mit dir!
Hast du manchmal das Gefühl zu wenig Zeit zu haben? In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist Prioritäten zu setzen und sich auf die wirklich wichtigen Dinge zu konzentrieren. Denn oft ist weniger mehr!
In dieser Folge teil ich mit dir meine Tipps zum Thema Journaling, wie du es leicht in deine Routine einbauen kannst und so deinen eigenen Weg findest. Viel Spaß!
Fällt es dir auch manchmal schwer einfach du selbst zu sein, ohne dich vor anderen rechtfertigen zu müssen? Ich teil mit dir wie es bei mir so war & geb dir 3 Tipps, die mir geholfen haben leichter ich selbst zu sein - in allen Situationen.
In dieser Folge spreche ich mit dir über die Vorteile aber auch die Gefahren von Social Media, wie wir unsere Handysucht in den Griff bekommen und achtsamer im Umgang mit sozialen Medien sein können
In dieser Folge beantworte ich vier Fragen aus der Community!
Ich geb dir Tipps, wie du am besten mit dem Yoga anfangen kannst, erzähle dir wie ich mit Stress und Druck umgehe, meine Zeit trotz vollem Kalender richtig für mich einteile und teil auch meine Lieblingsbücher mit dir!
Viel Spaß!
In dieser Folge teile ich mit dir meinen größten Fail 2021 und am Ende auch die 5 Dinge, die ich daraus gelernt hab.
In dieser Folge erzähle ich dir warum ich denke, dass Ziele setzen keinen Sinn macht und wie du mit kleinen Gewohnheiten große Erfolge feiern kannst.
Herzlich Willkommen bei der ersten Folge von meinem neuen Podcast! Ich heiße Marcel Clementi, stelle mich in dieser Episode vor und erzähle von meinem Weg zum internationalen Yogalehrer.
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