Sollen wir uns Ziele setzen, um weiterhin motiviert zu bleiben? Oder sorgen Ziele nur für zu viel Druck? Darüber spreche ich in der heutigen Folge mit dir!
In dieser Folge spreche ich darüber, wie es dir besser gelingt Druck loszulassen und deinem Ego weniger Kontrolle zu geben. Am Ende verrate ich dir eine Technik, die dir dabei helfen kann konzentrierter zu bleiben und dich in Achtsamkeit zu üben.
Den Spruch "lass los" oder "let it go" hast du bestimmt schon einmal irgendwo gelesen oder gehört. Doch was sollen wir eigentlich loslassen und woher kommt diese "Weisheit" ursprünglich? Darüber spreche ich mit dir in der heutigen Folge!
Wenn dir mein Podcast gefällt, bitte hilf mir den größten Podcast Preis von Österreich zu gewinnen und stimm täglich bis zum 16. Februar 2024 für mich!
Hier ist der Link https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3038638/
Podcast Titel: Good Vibes mit Marcel Clementi
VIELEN DANK!
In dieser Podcastfolge unterhalte ich mich mit dem CEO von Greator Alex Müller über Persönlichkeitsentwicklung, die Höhen und Tiefen vom Greator Festival und über sein neues Buch "It's in you".
Seit 5 Jahren spring ich fast täglich in ein Eisbad oder eine kalte Dusche und möchte in dieser Folge meine Erfahrungen und Tipps mit dir teilen, damit diese mentale Herausforderung auch dein Leben bereichern kann. Ich erzähle dir, wie ich zum Eisbaden gekommen bin, welche Fehler ich gemacht habe, worauf du dringend achten musst und wie es dir gelingt eine Routine daraus zu machen. Viel Spaß!
"So mache ich das nicht mehr". In dieser Folge teile ich meine zwei größten Lektionen aus dem Jahr 2023 mit dir und erzähle von den Veränderungen in meinem Mindset, welche mir zu mehr Erfüllung & Glück verholfen haben. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der ersten Folge im neuen Jahr!
In dieser Folge teile ich 10 Fragen mit dir, die dich passend zum Jahreswechsel zum Nachdenken anregen können. Reflektiere nochmal über die vergangenen Wochen und Monate, schnapp dir dein Journal oder Zettel & Stift und nimm dir etwas Zeit für dich. Viel Spaß!
Als kleines Weihnachtsgeschenk möchte ich diese Visualisierung mit dir teilen, die normalerweise nur für meinen Inner Circle verfügbar ist. Diese Meditation mache ich täglich und bin fest davon überzeugt, dass sie mir dabei geholfen hat, meine Träume und Ziele zu verwirklichen. Nimm dir abends vor dem Einschlafen kurz die Zeit und sammle deine Gedanken. Viel Spaß!
In dieser Folge habe ich ORF Moderatorin Kristina Inhof bei mir zu Gast. Wir sprechen darüber, wie man seine Chancen zur richtigen Zeit erkennt und mit Geduld, sowie Vertrauen in sich selbst, an seine Ziele kommt. Kristina teilt Einblicke hinter die Kulissen als Moderatorin und auch Teilnehmerin bei Dancing Stars und gibt Tipps, wie es dir besser gelingen kann, mit neuen Herausforderungen umzugehen.