In this episode I am talking to Robin Sharma, bestselling author of "The Monk Who Sold His Ferrari" or "The 5am Club", about living a happy and fulfilling life. We are discussing morning routines, habits for optimal health and productivity as well as how to find balance and recovery.
Bist du rund im die Weihnachtszeit immer besonders gestresst? Woran liegt das? Und wie kannst du mit mehr Ruhe und Gelassenheit durch diese Zeit kommen? Das verrate ich dir in dieser Folge!
Yoga kann dein Leben verändern. Darüber spreche ich in dieser Folge mit Yogalehrerin Ranja Weis. Wir erzählen dir, wie du durch Yoga zu mehr Gesundheit, Genuss, Erfüllung und Glück findest - und das alles ohne den Druck, in ein Klischee passen zu müssen.
In dieser Folge teile ich drei meiner liebsten Journalingfragen, die dir dabei helfen glücklicher und erfüllter zu Leben. Ich gebe dir meine persönlichen Antworten darauf und möchte dich inspirieren, dein Glück selbst in die Hand zu nehmen.
Wir stecken oft so in unseren alten Gewohnheiten und dem Alltag fest, dass uns kaum Zeit bleibt unser Leben zu hinterfragen. Nimm dir die Zeit, hör dir diese Folge an und schreib deine Gedanken auf oder geh eine Runde spazieren. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.
Es gibt eine Gewohnheit, die zwar für viele Menschen "normal" ist, dir und deinen Beziehungen jedoch schadet. Finde heraus was ich meine und ändere das noch heute in deinem Leben für mehr Glück und Erfüllung in deinem Leben.
Macht dich Zufriedenheit faul? Hält sie dich davon ab, deine Träume zu erfüllen? Oder braucht es Zufriedenheit um glücklich zu sein? Darüber spreche ich mit dir in dieser Folge!
Ich freue mich mit dir dieses spannende Interview zu teilen! Bahar und ich haben so viele wichtige Themen angesprochen wie Liebe, Balance, Schattenarbeit, Kritik, Erfüllung und so viele weitere, das es mir schwer fällt eine Beschreibung dafür zu finden. Ich kann dir wirklich nur ans Herz legen, diese Folge bis zum Schluss mit Offenheit anzuhören und dir im Anschluss selbst Gedanken über diese Themen zu machen. Wie immer mit Achtsamkeit.
Alles Liebe
Marcel
So oft spreche ich in diesem Podcast von Achtsamkeit. Doch was bedeutet das eigentlich? Und was bringt dir Achtsamkeit überhaupt? Das erkläre ich dir in dieser Folge anhand zwei kurzer Geschichten. Ganz viel Spaß beim Zuhören!
In dieser Folge beantworte ich Fragen aus der Patreon Community.
Ich bin vor kurzem über diese kleine Geschichte gestolpert, die mich sehr zum Nachdenken gebracht hat. Die Geschichte sowie meine Gedanken dazu teile ich mit dir in dieser Folge. Nimm dir im Anschluss gerne die Zeit und überleg dir, was du aus dieser Geschichte für dich und dein Leben lernen kannst.
Du möchtest wissen aus welchem Buch diese Geschichte kommt?
Werde Teil meiner Premium Community & hol dir vollen Zugriff auf monatliches Live Yoga mit mir, spannende Vorträge mit Q&A, meine Buchtipps, leckere Rezepte, geführte Meditationen und mehr! https://www.patreon.com/marcelclementi