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Ich werde 30! 3 große Veränderungen wurden mir in den letzten Wochen und Monaten bewusst, die ich gerne mit dir teilen möchte. Kann man erfolgreich sein und Dinge locker nehmen? Ist es wichtig, was andere über mich denken? Und muss ich noch weitere hundert Bücher über Persönlichkeitsentwicklung lesen, um in meinem Leben "erfolgreich" zu sein? Darüber und noch weitere Themen spreche ich in dieser Folge mit dir!

Du hast eine Idee oder einen Traum, weißt aber nicht, ob du dieser Stimme nachgehen sollst Lerne in dieser Folge mehr auf deine Intuition zu hören.
Ich spreche mit Tierschützerin Michi Schreiber über die Höhen und Tiefen in ihrem Leben, wie wichtig es ist, auf seine Intuition zu hören und so seinen eigenen Weg zu Erfüllung und Glück zu gehen.

Bist du zu nett? Willst du es immer allen anderen Recht machen? Du sehnst dich nach Harmonie, vermeidest jeglichen Konflikt und leidest aber selbst unter deiner Nettigkeit? Mir ging (und geht es manchmal noch immer) genau gleich! In dieser Folge teile ich drei aktuelle Situationen mit dir, wie ich mit Situationen umgegangen bin, in denen ich mich ungerecht behandelt fühlte. Weiters teile ich einen spannenden Buchtitel zu diesem Thema mit dir sowie Tipps, wie du es schaffst, mehr auf dich und deine mentale Gesundheit zu achten.

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Ich war zu Gast im DAILYMED Podcast und spreche gemeinsam mit Dr. Dominik Klug über meinen Weg zum Yoga, das richtige Mindset um glücklich zu sein sowie meine verrückteste Yogastunde, die ich je hatte. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge!

In dieser Folge teile ich mit dir meine persönlichen Tipps für mehr Energie! Ohne Energie geht nichts! Wir fühlen uns ausgelaugt, müde und kommen nur sehr schwer in die Gänge. Damit du deine Ziele beruflich wie auch privat erreichen kannst, sowie Motivation für Sport und neue Abenteuer hast, brauchst du Power!
Worauf du achten musst, um deinen Energielevel hochzuhalten, das erzähle ich dir in dieser Folge!

In dieser Folge spreche ich mit Hypnose-Experte Mr. Yasin über die Macht deines Unterbewusstseins, Ängste, das richtige Mindset und den Zusammenhang mit Hypnose & Yoga.

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In dieser Folge spreche ich mit Manuela Zinsberger, Fußballprofi vom FC Arsenal und Torhüterin des Österreichischen Fußball Nationalteams über ihren Traum Fußballprofi zu werden, was sie dafür opfern musste und wie sie es schafft, trotzdem genug Zeit für Familie zu finden. Wir sprechen über schwere Verluste, große Träume und deine Chance, etwas im Leben zu verändern.

Vergangenes Wochenende wurde mir mein Herz gebrochen. Wie ich mit Trauer, Schmerz und Verlust umgehe und wie es dir gelingt, diese Emotionen besser zu verarbeiten, das erzähle ich dir in dieser Folge!

In diesem Interview spreche ich mit dem österreichischen Musiker Julian Le Play über seine Veränderung in den letzten Jahren, wie er mehr zu sich selbst gefunden hat, seine Erfahrungen mit Yoga in Mexiko und die Angst "nicht wichtig" zu sein.