GOOD VIBES mit Marcel Clementi

In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr Bildschirme uns Zeit, Präsenz und innere Ruhe rauben – oft ohne dass wir es überhaupt merken. Viel wichtiger als ständig online zu sein, ist es, im echten Leben wieder mehr Bewusstsein zu entwickeln und wirklich da zu sein.
Ich teile mit dir meine ganz persönlichen – ehrlichen und manchmal auch radikalen – Tipps, wie du deinen Alltag wieder bildschirmärmer gestalten kannst. Du erfährst, wie ich trotz meiner Social-Media-Präsenz Wege gefunden habe, mein Leben fern von Displays zu organisieren und mir echte Ruheinseln zu schaffen.
Es geht darum, Gelassenheit zurückzugewinnen, Grenzen zu setzen...

In dieser Folge teile ich meine Liebe zum Kochen und spreche darüber, warum es so wichtig ist, zuhause selbst den Kochlöffel zu schwingen. Außerdem verrate ich dir drei einfache, aber wirkungsvolle Tipps, mit denen du sofort besser kochen kannst – ganz ohne Stress und mit viel Genuss!

NEU: Ab jetzt teile ich auch jeden Monat ein neues Rezept in Form von einem Kochvideo exklusiv für meine Community auf Patreon!
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Wir sind ausgewandert! Halleluja – der Umzug war und ist eine echte Herausforderung. In dieser Folge teile ich mit dir ehrliche Einblicke in mein aktuelles Leben als Yogalehrer und Papa hier am Gardasee. Außerdem erzähle ich von meiner neuen Morgenroutine, die deutlich kürzer ausfällt als in den letzten Jahren. Viel Freude beim Zuhören!

ich hatte ein spannendes Gespräch mit Renate. Ihre zwei Töchter gehen nicht in die Schule. Unschooling nennt sich das Konzept, das ermöglichen soll, mehr zu sich selbst zu finden, seine Stärken zu erkennen und in seinem eigenen Tempo – ganz ohne Schule, ganz ohne Stundenplan – zu lernen. Renate teilt ihre Denkweise und erzählt von den Herausforderungen, die diese Entscheidung mit sich bringt.