GOOD VIBES mit Marcel Clementi

Gelebte Yoga Philosophie: In diesem Monat widmen wir uns dem ersten Yama - Ahimsa.
Ahimsa bedeutet Gewaltlosigkeit – doch es geht dabei um weit mehr als nur um das Vermeiden körperlicher Gewalt. Es ist eine innere Haltung. Eine bewusste Entscheidung, weder anderen noch dir selbst Schaden zuzufügen.
Dabei spielt die Qualität deiner Gedanken eine zentrale Rolle. Denn deine Gedanken – ob bewusst oder unbewusst – prägen deine Wahrnehmung, deine Entscheidungen und letztlich dein Leben. Wie sprichst du mit dir selbst? Wie gehst du mit Fehlern, Kritik oder innerem Druck um?

Bist du ehrlich mit anderen – und mit dir selbst?
Warum fällt es uns oft so schwer, die Wahrheit zu sagen? Und welche Rolle spielen dabei Ego, Unsicherheit und Angst, nicht zu genügen?
In diesem Vortrag spreche ich über Satya, einen zentralen Aspekt der Yoga-Philosophie. Satya bedeutet Wahrhaftigkeit – ehrlich, klar und authentisch zu leben.
Ich möchte dich einladen, diese Impulse nicht nur zu hören, sondern in deinen Alltag mitzunehmen:
Versuche in den nächsten Tagen, bewusst ehrlich zu sein. Keine Notlügen, keine Übertreibungen, kein Verstellen – sondern so echt wie möglich.
Nicht perfekt. Sondern präsent.

Liebe Podcasthörer*innen,
als Papa und Ehemann ist für mich die Zeit gekommen, weniger zu machen, um dafür mehr zu sein. Mein Leben war lange geprägt von der Jagd nach Followern, Abonnenten und Preisen. Doch all das spielt keine Rolle, wenn es um Glück geht.
Was wirklich zählt, ist ein bewusstes, authentisches Leben – und Zeit. Zeit mit den Menschen, die man liebt.
Aus diesem Grund ist dies das Ende meines öffentlichen Podcasts, in den ich über Jahre hinweg so viel Energie und Wissen gesteckt habe. Es ist an der Zeit, nicht mehr jeden erreichen zu wollen, sondern die richtigen Menschen....

In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr Bildschirme uns Zeit, Präsenz und innere Ruhe rauben – oft ohne dass wir es überhaupt merken. Viel wichtiger als ständig online zu sein, ist es, im echten Leben wieder mehr Bewusstsein zu entwickeln und wirklich da zu sein.
Ich teile mit dir meine ganz persönlichen – ehrlichen und manchmal auch radikalen – Tipps, wie du deinen Alltag wieder bildschirmärmer gestalten kannst. Du erfährst, wie ich trotz meiner Social-Media-Präsenz Wege gefunden habe, mein Leben fern von Displays zu organisieren und mir echte Ruheinseln zu schaffen.
Es geht darum, Gelassenheit zurückzugewinnen, Grenzen zu setzen...