Herzlich willkommen im GOOD VIBES Podcast!
Ich bin dein Host Marcel Clementi - Yogalehrer, Podcaster & Autor - und freue mich darauf, mit dir über alles rund um die Themen Körper, Geist und Seele zu sprechen! In dieser Show erwarten dich ehrliche, persönliche Geschichten und Reflexionen aus meinem Leben sowie Einblicke in die Philosophie und Persönlichkeitsentwicklung.
Tauche gemeinsam mit mir ein in Themen wie Achtsamkeit, Bewusstsein, Meditation, Glück, Freiheit, Liebe, Erfüllung sowie körperliche und mentale Gesundheit. Zweimal pro Monat erhältst du hier wertvolle Tipps und Inspirationen, um dein Wohlbefinden zu steigern und ein glückliches, erfülltes Leben zu führen.
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Alle meine Angebote wie Retreats, Yogalehrer-Ausbildungen, Online Kurse, sowie monatliche Live Sessions & Mindful Talks für meine Community auf Patreon findest du auf meiner Website
https://marcelclementiyoga.com
In dieser Folge erzähle ich dir die schönste Geschichte, die ich bisher über Karma gehört habe. Sie handelt von einem Bettler, der sich auf die Suche nach Glück und Zufriedenheit macht, dabei einige Herausforderungen meistern muss und am Ende für seine Selbstlosigkeit und Nächstenliebe reich belohnt wird.
DER GOOD VIBES PODCAST IST ZURÜCK – und zwar zweimal pro Monat in voller Länge!
Die letzten Monate habe ich mich persönlich sehr weiterentwickelt und einige Herausforderungen meistern dürfen. Körperarbeit, tägliche Meditationen, Gebete, Journaling und viel Reflexion haben mir dabei geholfen, mein Mindset komplett zu verändern.
In dieser Folge erzähle ich dir davon und teile meine persönlichen Einblicke für ein Leben voller Erfüllung und Leichtigkeit. Viel Freude beim Zuhören!
Du kannst nur schwer abschalten und bist gehetzt von To-Do-Listen und den Aufgaben des Alltags? Diese kurze, geführte Meditation soll dir eine bewusste Auszeit schenken. Lass dich von mir durch ein paar tiefe Atemzüge der Entspannung führen, lerne deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und im Moment anzukommen. Nimm dir täglich fünf Minuten Zeit - für Körper, Geist und Seele.
Viel Freude beim Zuhören.
In dieser Folge spreche ich darüber, worauf ich bewusst verzichte, um viel Energie zu haben, fit zu bleiben und mich in meinem Körper wohlzufühlen. Das 4. Yama wird oft mit Enthaltsamkeit übersetzt – ich gehe einen Schritt weiter und erzähle dir den Zusammenhang mit Kontrolle, bewussten Entscheidungen und Verzicht im Alltag.
Gerade in einer Zeit, in der alles schnell gehen muss und Fast Food zur Normalität geworden ist, verlieren viele Menschen den Bezug zu dem, was ihnen wirklich guttut.
Ich teile mit dir, was ich bewusst nicht esse, warum Verzicht nichts mit Einschränkung zu tun haben muss und welche kleinen...