Alle Episoden

ATEMMEDITATION - geführte 5 Minuten für Entspannung & Stressabbau

‧ 5m 12s

Tipps für Introvertierte - Schüchtern zu sein bedeutet nicht auch introvertiert zu sein!

‧ 26m 33s

Mit negativen Menschen am Arbeitsplatz, im Freundeskreis oder in der Familie umgehen

‧ 47m 54s

Ich werde Papa!!!!! Das verändert sich dadurch im Podcast und in meinem Leben!

‧ 28m 40s

Dich selbst & Heimat finden - Gespräch mit Fia Sonora

‧ 60m 48s

So bekommst du mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz & Selbstvertrauen

‧ 42m 40s

Das macht dich unglücklich

‧ 21m 28s

3 Tipps für dein Wohlbefinden

‧ 25m 33s

Freiheit von deinem Ego

‧ 23m 37s

SLOW LIVING: langsamer, bewusster, weniger

‧ 34m 16s